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Bloco da Toca abre a folia brasiliense em 2024

Vanessa Castro

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Abrindo a programação do Carnaval 2024 em Brasília, o Bloco da Toca inicia a festa com entrada gratuita na cidade vertical do DF, Águas Claras

Em um espaço com 1,7 mil m², e não muito próximo às áreas residenciais, na Avenida Boulevard Norte esquina com a Avenida Parque, próximo à rua 31 Sul (mesmo local do carnaval passado) uma área cercada de muito verde, acontecerá a 5ª edição do maior bloco do carnaval de rua de Águas Claras. Com dois dias de duração o evento acontece das 15h ás 22h, com atrações musicais que reúnem samba, pagode, axé e funk, uma mistura de sons e ritmos carnavalescos pra não deixar ninguém parado.

Conta ainda com pracinha gastronômica, brinquedos infláveis para as crianças, espaço instagramavel para registrar os melhores momentos, espaço acessibilidade, exclusivo para PCDs e preferenciais, lounge para descanso e intérprete de libras. Esse ano o Bloco da Toca conta com o patrocínio do FAC (Fundo de Apoio á Cultura) do Distrito Federal.

A quinta edição do Bloco da Toca que já reuniu mais de 12 mil brasilienses em Águas Claras, começa no dia 20 de janeiro, sábado, a programação musical conta com o grupo Samba Flores, o cantor Salcedo, dj e uma atração surpresa para o público. Já no domingo, 21 de janeiro, as atrações são, o grupo 7 na Roda, a a Banda Carnavália, dj e outra atração musical surpresa.

Os ingressos estão disponíveis para retirada gratuita no link:  www.sympla.com.br/evento/bloco-da-toca-pre-carnaval-2024/2226672?referrer=www.google.com

Preocupados com a sustentabilidade o evento conta com uma equipe que fará a triagem in loco de todos os resíduos gerados no local, garantindo uma maior taxa de destinação para reciclagem. Além disso, durante os dois dias de apresentação serão arrecadados alimentos não perecíveis que serão doados para a Associação Sociocultural e Recreativa Escola de Samba Lordes do Areal e Águas Claras, localizada em Arniqueiras.

“Este ano iremos abrir as comemorações do Carnaval em Brasília, em uma festa na rua, ao ar livre, gratuita para crianças, adultos, famílias, e todos que queiram participar. A cada ano, crescemos, e hoje somos o maior bloco de Águas Claras, sempre valorizando os artistas e a cultura da capital federal. Esse é o nosso propósito, o que nos move”, explicam os produtores culturais do Bloco da Toca, Alyson Soares e Paulo Souza.

Para acompanhar a programação no Instagram @blocodatoca @ts3produtora

 

 

 

 

Jornalista e especialista em comunicação e posicionamento digital, também mentora.

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Nutre Refeições aposta em refeições ultra congeladas saudáveis com kits a partir de R$ 105

Vanessa Castro

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O início do ano é o período ideal para uma nova rotina de vida com mais qualidade de vida. Seja para incorporar novos hábitos alimentares ou ainda reduzir os excessos das festas de fim de ano.

Localizada no Guará, a Nutre Refeições está no mercado desde 2017. A empresa, especializada em marmitas ultracongeladas saudáveis, conta com cardápio variado semanal. Há opções diversas: carne, frango e peixe em kits com 05 unidades a partir de R$ 105 variando entre 250 ou 350 gramas. Há ainda a opção de caldos congelados com sabores diversos.

Pratos gourmet também estão disponíveis no cardápio. Com carrnes selecionadas como filé mignon, fralda red, salmão e tilapia acompanhados de arroz negro e legumes cozidos. A partir de R$ 32,90. As embalagens são BPA free, os pedidos podem ser feitos através do Goomer https://nutredf.goomer.app , WhatsApp (61) 98204-6131 ou pelo site www.nutrerefeicoes.com.

As entregas ocorrem em todo DF e entorno ou podem ser retiradas na loja, localizada no Guará II, QE 40, rua 12, lote 42. Outras informações e cardápio, no Instagram @nutredf ou no (61) 98204-6131. As formas de pagamento são pix, cartão de crédito, débito, vale refeição: alelo, sodexo, ticket e VR , e vale alimentação: alelo, sodexo, VR

O empreendimento é comandado pela empresária e nutricionista Soraya Costa, que atua há mais de 18 anos no setor. A especialista em gestão de alimentos saudáveis assina o cardápio da marca “O meu amor pela comida junto à vontade de levar praticidade é o que me impulsiona diariamente. Facilita muito no dia a dia ter opções saudáveis e práticas que priorizem o preparo sem conservantes e temperos artificiais. Nossas refeições são ideais para quem não sabe cozinhar, não quer ou não tem tempo pra preparar sua refeição ou da sua família, porque tempo é precioso ”explica.

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@cadebrasilia

Camelo Bike Tour oferece passeio gratuito de bicicleta por Brasília na lua cheia com 80 vagas

Vanessa Castro

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Empresa inova com roteiro de experiências para os amantes do ciclismo na capital federal à luz do luar no dia 26 de janeiro, pela participação são solicitados 2kgs de alimentos não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social.

 

A Camelo Bike Tour, é uma agência pioneira de cicloturismo urbano em Brasília. A ideia nasceu do arquiteto urbanista Graco Santos em 2014, unindo o turismo arquitetônico ao de experiência esportiva sob duas rodas. Somente nos últimos 2 anos, já foram percorridos mais de 22 mil quilômetros sob duas rodas.

Em edição de lançamento o “Bike Tour da Lua Cheia”, oferece 60 vagas para quem chegar com a própria bicicleta e para garantir o passeio de quem não estiver com a bicicleta, a Camelo Bike Tour, disponibiliza gratuitamente 20 bicicletas, sendo 5 caroninhas que vão presas nas bicicletas adultas, 5 infantis e ainda mais 10 bicicletas para adultos.

As inscrições e também as reservas das bicicletas cedidas pela Camelo são feitas através do Whatsapp (61) 99303-8196.  O ponto de encontro será na sede da empresa no Brasil 21, às 18h30 e a saída às 19h.

O percusso conta com 7km entre ida e volta, seguindo pelo Eixo Monumental, passando pelo Sesi Lab, Biblioteca Nacional até a Catedral de Brasília.

“A ideia do bike tour da Lua Cheia, nasce como uma oportunidade de conhecer Brasília, á noite, com menos trânsito, aberta ao público de forma gratuita. É possível enxergar e descobrir a cidade com um novo olhar que só existe de bicicleta. Além da beleza da lua cheia no céu do cerrado, um cartão postal ao ar livre”, explica Graco Santos da Camelo Bike Tour.

 

Mais sobre a Camelo Bike Tour

 

Há ainda outros roteiros, entre diurnos e noturno e que contemplam pontos importantes da história e cultura da cidade e variam entre 3 a 7 horas de duração. São eles, o Eixo Monumental; Brasília Iluminada (bike tour noturno); Unidade de Vizinhança e Igrejinha de Fátima; Memorial JK, Clube do Choro, Quartel General e Praça dos Cristais; Eduardo e Mônica que homenageia um dos maiores sucessos da banda de rock Legião Urbana; Parque Nacional da Água Mineral (único bike tour cujo roteiro não é urbano).

Há 4 anos consecutivos a Camelo Bike Tour, recebe a premiação Traveller´s Choice concedida pelo portal internacional TripAdvisor/Viatar.  Além dos ciclistas e público brasiliense, a empresa ainda atende aos turistas de curta ou longa estadia que querem conhecer a cidade sob uma nova perspectiva. Conta com 12 guias treinados que falam em 6 idiomas, além do português, inglês, espanhol, italiano, alemão, francês e alemão. Há ainda a personalização de circuitos para grupos e empresas.

 

Serviço:

Camelo Bike Tour oferece passeio gratuito de bicicleta por Brasília na lua cheia com 80 vagas e ação de arrecadação de 2kgs de alimento para não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social.

Quando: Sexta-feira, 26 de janeiro, concentração ás 18h30 e saída ás 19h

Onde: SHS Quadra 06 Conjunto A, Bloco A, Loja 17 Centro Empresarial Brasil 21 – Asa Sul

Contato para as inscrições e reserva das bicicletas gratuitas: Whatsapp (61) 99303-8196

Instagram @camelobiketour

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Especialista explica a diferença da queda capilar entre homens e mulheres

Vanessa Castro

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A queda capilar possui diferentes causas que atingem homens e mulheres. Em homens, a causa mais comum da queda de cabelo é a alopecia androgenética, uma condição geneticamente predisposta que resulta na sensibilidade dos folículos capilares aos hormônios masculinos, como a testosterona. Esse processo geralmente leva à miniaturização dos folículos e à progressiva perda de cabelo, principalmente na região frontal e na coroa da cabeça.
Por outro lado, as mulheres experimentam uma variedade de causas para a queda capilar, incluindo fatores genéticos, alterações hormonais, má alimentação e sedentarismo, menopausa. A alopecia androgenética também pode afetar mulheres, com uma redução geral na densidade capilar, ao invés de padrões específicos como nos homens. Além disso, as mulheres são mais propensas a experimentar a queda de cabelo como resultado de deficiências nutricionais, distúrbios da tireoide e efeitos colaterais de medicamentos.
Valine Alencar, tricologista e professora da Academia Brasileira de Tricologia, (ABT) explica que “ A avaliação precisa da queda capilar em homens e mulheres necessita de um olhar individual para entender as disfunções do organismo com um olhar sistêmico e integrativo e assim indicar o tratamento adequado”, esclarece.
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