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Prepare-se para o Verão com a Drenagem Linfática. Especialista fala sobre benefícios da técnica

Fábio Salvador

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Corpo desinchado e menos toxinas estão entre os resultados obtidos com a técnica manual que proporciona resultados positivos.

O verão está chegando, e nada como estar com uma pele linda para aproveitar a praia, piscina e abusar no uso de saias, vestidos e deixar as pernocas de fora. Um dos tratamentos mais procurados nas clínicas de estética é a drenagem linfática, sendo uma das técnicas mais eficazes contra a celulite e a retenção de líquido. Com as altas temperaturas, o corpo tende a reter mais líquidos, dando uma aparência aumentada e a sensação de cansaço principalmente das pernas e pés. Existem vários fatores que potencializam esse estado, como hormônios, alterações vasculares, aumento de peso e etc, porém a drenagem linfática quando feita regularmente diminui esses sintomas.

A esteticista e massoterapeuta, Alyne Menezes Costa diz que muitos clientes associam a técnica com emagrecimento: “Muitos clientes me perguntam se a drenagem emagrece, digo claramente que não, o que precisa ser feito é associas a massagem com outras práticas”.

Os resultados podem ser vistos instantaneamente, garante a especialista, que combina técnicas de drenagem linfática manual com equipamentos de alta tecnologia. Ressalta que, além da massagem, é fundamental ter uma rotina saudável para que os objetivos sejam alcançados: “Dormir bem, fazer atividades físicas regulares, ter uma boa alimentação e se hidratar – bebendo água e chás. Outra dica é Incluir a massagem após a prática de exercício físico. A técnica ajuda a eliminar o ácido lático produzido pelo corpo humano depois de atividades como musculação e isso reduz as dores”, finaliza.

Outro fator muito importante é a escolha por profissional apto e qualificado. O número de sessões depende da indicação clínica de cada paciente.
Com O5 anos de experiência, Alyne Menezes tem diversos cursos em Estética Corporal e facial. É terapeuta licenciada em drenagem linfática pela escola IESE – Instituto de Ensino em Saúde Estética.

Confira benefícios da drenagem linfática:

– A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos removendo resíduos metabólicos, excesso de água, bactérias, toxinas, grandes moléculas de proteína e de substâncias estranhas provenientes dos tecidos.
– Através dos seus delicados movimentos da mão rítmicos e precisos, a terapia linfática trabalha para aliviar a dor, reduzindo os sinais de dor enviados para o cérebro.
– Relaxamento do sistema nervoso simpático, contribuindo assim para aliviar o stress.
– Reforça e melhora o sistema imunitário.
– Auxilia na cura de ferimentos, trauma cirúrgico, condições crônicas e edema.
– Minimiza a formação de cicatriz.

Alyne Menezes Costa – Esteticista e Massoterapeuta de Elite com técnicas de Spa.
Fone: 61- 98209-8746

Formado em Administração e pós graduado em Marketing Digital, Gastronomia Internacional, Gastronomia Brasileira e Gastronomia e Ciência dos Alimentos. Amante da gastronomia e aspirante de Confeitaria.

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Brasília

Pietra Almeida

Vanessa Castro

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Dona de uma desenvoltura ímpar, a atriz, modelo e repórter Pietra Almeida é o centro das atenções desde pequena.

Cresceu fazendo sucesso nas redes sociais, em constantes aparições na mídia e entrevistas, com mais de 60 mil seguidores no Instagram, a adolescente compartilha seu dia a dia de estudante, a convivência com os amigos e a família, dicas de restaurantes e gastronomia e muita dança.

Para acompanhar no Instagram @pietraalmeida

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Brasília

Restaurante Universal participa da 29ª edição do festival Restaurant Week Brasília 2024

Cadê Brasília

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Foto: Divulgação

Casa oferecerá menu em três etapas por R$ 89,00 no almoço e R$ 109,00 no jantar.

 

Mais uma edição da nova temporada do Restaurant Week Brasília. O maior festival gastronômico inicia na próxima sexta-feira (23/02) e vai até o dia 24/03. O evento, que promete movimentar a capital federal, terá a participação do Restaurante Universal. O tema desta edição será “Biomas brasileiros: uma jornada gastronômica pela diversidade natural”. A comida terá o tempero de diversas regiões brasileiras, passando pelo Cerrado, Pantanal, o Nordeste e a Amazônia.

 

Localizado na Asa Sul, a casa se destaca com pratos que prometem encantar o paladar dos brasilienses pelo tempero e qualidade, unindo sabor e texturas para uma experiência gastronômica sem igual.O restaurante traz um incrível menu em três etapas, preparado especialmente para a ocasião pelo chefe Rogério Evangelista, disponível no almoço (R$ 89) e no jantar (R$ 109, proporcionando assim uma experiência de outro mundo com acessibilidade e alta gastronomia.

 

Nas duas opções, para entrada, o cliente poderá escolher entre Tartar de salmão – tartar de salmão com pimenta dedo de moça e coulis de manga ou Mini Salada House – mix de folhas ao molho especial de mel e azeite com croûtons, queijo parmesão, mix de gergelins, crispy de alho-poró, tomate seco caseiro Universal, azeitona preta azapa e mozzarela de búfala.

 

Para o almoço, são 03 opções de prato principal: Moqueca de Pirarucu – moqueca de pirarucu com farofa de castanha do Brasil, acompanhado de arroz de coco queimado; Releitura File e Rapadura -cubos de filé mignon ao molho de rapadura, acompanhado de arroz cremoso de rapa de queijo ou Tofu Thai –  Tofu orgânico ao molho curry Universal com leite de coco a amendoim, servido com arroz tailandês cozido com páprica, abacaxi e coentro. Pode pedir “picante ou suave picante”.
No jantar, o público poderá optar por Pirarucu Brazuca -pirarucu cozido no leite de coco ao molho de aviú, acompanhado de risoto de brócolis e farofa de castanha do Brasil; Chorizo Brasileiro – bife de chorizo Vlack Angus com vinagrete de feijão brasileiros, acompanhado batata rosti, molho de ervas e farofa de cebola ou Risoto Vegano – risoto vegano de cogumelos orgânicos frescos e funghi.
E para finalizar e adoçar o paladar, a casa oferece 02 opções: Marshmallow  -marshmallow coberto com ganache de chocolate e práline de amendoim ou Chantilly de Doce de Leite  – chantilly de doce de leite com cocada baiana.
Os clientes podem ainda acrescentar R$ 2 por menu, que serão arrecadados e doados para a organização não-governamental (ONG) Amigos da Vida, que assiste crianças portadoras do vírus HIV e constrói brinquedotecas em hospitais da rede pública do Distrito Federal.
Serviço:
Restaurante Week Brasília – Universal
De 23/02 até 24/03-  almoço e jantar.
Reservas: whatsapp (61) 99861-4084 ou (61) 3443-2089
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Brasília

Casa Baco promove programação musical especial para o mês das mulheres no festival “Baco Conecta”

Cadê Brasília

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Cantora: Rachel Alves Foto: Célio Maciel

Durante o mês de março elas conduzem a programação musical da Casa Baco. Todas as quintas e domingos um duo musical para animar as noites dos brasilienses.

 

O mês das mulheres será marcado com uma programação especial no festival ‘Baco Conecta” da Casa Baco. Em comemoração ao Dia Internacional da mulher, a casa traz grandes nomes de cantoras do cenário musical brasiliense para animar as quintas e domingos do jardim mais animado da capital federal. Sintonia, força e sensibilidade são as emoções que o mês das mulheres promete nas apresentações da Casa Baco, e de 03/03 até 31/03 a agenda cultural da Baco será exclusivamente dedicada para elas.

 

Serão 9 shows com duos só de mulheres e no dia 8 de março será oferecido um Welcome Drink para elas ao som da DJ Júlia Tavares, a Aiuri, com uma seleção incrível de discos de Vinil. A seleção musical, com curadoria de Tati dos Anjos, traz as melhores intérpretes de Brasília com apresentações de músicas autorais e também de clássicos da canção. E quem dá start aos trabalhos no dia 03/03 (domingo), é a dupla, Paula Nunes & Suzi Magalhães.

 

Paula Nunes, que é brasiliense e retorna aos palcos com seu mais recente trabalho, Uma Festa leGal, em que faz uma homenagem à Gal, sendo reconhecida na cidade por sua atuação marcante nos projetos Elis no Samba e Tributo a Eric Clapton no início dos anos 2000. Suzi Magalhães é pianista e já acompanhou diversos Festivais Internacionais da Escola de Música de Brasília e realizou diversos shows, sendo que em 2013 se concentrou em shows referentes ao centenário de nascimento de Vinicius de Moraes.

 

O Duo Paula e Suzi se formou após um longo período trabalhando juntas e daí foram descobrindo afinidades musicais. “Tenho formação em piano erudito e na escola trabalhei durante muitos anos acompanhando cantores populares. Paula tem um gosto muito parecido com o meu e sempre fui muito fã de suas interpretações e improvisos. Montamos este duo para esta apresentação com a finalidade de apresentar um repertório mais refinado da MPB. Faremos uma viagem pela boa música brasileira, bossa-nova, choro, samba e canções com um trato mais trabalhado” finalizou Suzi Magahães.  Este encontro promete.

 

Chama as amigas e vem para a Casa Baco viver essa experiência musical que vai agradar até os ouvidos mais exigentes da cena musical brasiliense.

 

Confira a programação:
03/03 – (DOM) Paula Nunes-voz & Suzi Magalhães- piano
07 /03 – (QUI) Geórgia W Alô- voz & Marlene Souza Lima- guitarra
08/03 – (sexta) DJ Jurubeba- Vinil
10/03 – (DOM) Mayara Dourado- voz e Gabi- violão
14/03 – (QUI) Rachel Alves- voz e Marlene Lima- guitarra
17/03 – (DOM) Sarani- voz e Gabi- violão
21/03 – (QUI) 31/03 – (DOM) Ana Cesário- flauta e Laila Emanuely- violão
24/03 – (DOM) Fer Monteiro- violão e Beatriz Luz- bandolim
28/03 – (QUI) Mirian Marques- voz e trombone & Ingrid Lobo- guitarra
31/03 Maísa Arantes – rabeca, voz e pife e Fer Monteiro- violão
Serviço:
Casa Baco- Casa Park
Data: Início em 03/03 até 31/03
Quintas feiras e domingos às 19h30
Couvert R$ 12,00
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