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Especialista explica a diferença da queda capilar entre homens e mulheres

Vanessa Castro

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A queda capilar possui diferentes causas que atingem homens e mulheres. Em homens, a causa mais comum da queda de cabelo é a alopecia androgenética, uma condição geneticamente predisposta que resulta na sensibilidade dos folículos capilares aos hormônios masculinos, como a testosterona. Esse processo geralmente leva à miniaturização dos folículos e à progressiva perda de cabelo, principalmente na região frontal e na coroa da cabeça.
Por outro lado, as mulheres experimentam uma variedade de causas para a queda capilar, incluindo fatores genéticos, alterações hormonais, má alimentação e sedentarismo, menopausa. A alopecia androgenética também pode afetar mulheres, com uma redução geral na densidade capilar, ao invés de padrões específicos como nos homens. Além disso, as mulheres são mais propensas a experimentar a queda de cabelo como resultado de deficiências nutricionais, distúrbios da tireoide e efeitos colaterais de medicamentos.
Valine Alencar, tricologista e professora da Academia Brasileira de Tricologia, (ABT) explica que “ A avaliação precisa da queda capilar em homens e mulheres necessita de um olhar individual para entender as disfunções do organismo com um olhar sistêmico e integrativo e assim indicar o tratamento adequado”, esclarece.
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Nutre Refeições aposta em refeições ultra congeladas saudáveis com kits a partir de R$ 105

Vanessa Castro

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O início do ano é o período ideal para uma nova rotina de vida com mais qualidade de vida. Seja para incorporar novos hábitos alimentares ou ainda reduzir os excessos das festas de fim de ano.

Localizada no Guará, a Nutre Refeições está no mercado desde 2017. A empresa, especializada em marmitas ultracongeladas saudáveis, conta com cardápio variado semanal. Há opções diversas: carne, frango e peixe em kits com 05 unidades a partir de R$ 105 variando entre 250 ou 350 gramas. Há ainda a opção de caldos congelados com sabores diversos.

Pratos gourmet também estão disponíveis no cardápio. Com carrnes selecionadas como filé mignon, fralda red, salmão e tilapia acompanhados de arroz negro e legumes cozidos. A partir de R$ 32,90. As embalagens são BPA free, os pedidos podem ser feitos através do Goomer https://nutredf.goomer.app , WhatsApp (61) 98204-6131 ou pelo site www.nutrerefeicoes.com.

As entregas ocorrem em todo DF e entorno ou podem ser retiradas na loja, localizada no Guará II, QE 40, rua 12, lote 42. Outras informações e cardápio, no Instagram @nutredf ou no (61) 98204-6131. As formas de pagamento são pix, cartão de crédito, débito, vale refeição: alelo, sodexo, ticket e VR , e vale alimentação: alelo, sodexo, VR

O empreendimento é comandado pela empresária e nutricionista Soraya Costa, que atua há mais de 18 anos no setor. A especialista em gestão de alimentos saudáveis assina o cardápio da marca “O meu amor pela comida junto à vontade de levar praticidade é o que me impulsiona diariamente. Facilita muito no dia a dia ter opções saudáveis e práticas que priorizem o preparo sem conservantes e temperos artificiais. Nossas refeições são ideais para quem não sabe cozinhar, não quer ou não tem tempo pra preparar sua refeição ou da sua família, porque tempo é precioso ”explica.

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Camelo Bike Tour oferece passeio gratuito de bicicleta por Brasília na lua cheia com 80 vagas

Vanessa Castro

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Empresa inova com roteiro de experiências para os amantes do ciclismo na capital federal à luz do luar no dia 26 de janeiro, pela participação são solicitados 2kgs de alimentos não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social.

 

A Camelo Bike Tour, é uma agência pioneira de cicloturismo urbano em Brasília. A ideia nasceu do arquiteto urbanista Graco Santos em 2014, unindo o turismo arquitetônico ao de experiência esportiva sob duas rodas. Somente nos últimos 2 anos, já foram percorridos mais de 22 mil quilômetros sob duas rodas.

Em edição de lançamento o “Bike Tour da Lua Cheia”, oferece 60 vagas para quem chegar com a própria bicicleta e para garantir o passeio de quem não estiver com a bicicleta, a Camelo Bike Tour, disponibiliza gratuitamente 20 bicicletas, sendo 5 caroninhas que vão presas nas bicicletas adultas, 5 infantis e ainda mais 10 bicicletas para adultos.

As inscrições e também as reservas das bicicletas cedidas pela Camelo são feitas através do Whatsapp (61) 99303-8196.  O ponto de encontro será na sede da empresa no Brasil 21, às 18h30 e a saída às 19h.

O percusso conta com 7km entre ida e volta, seguindo pelo Eixo Monumental, passando pelo Sesi Lab, Biblioteca Nacional até a Catedral de Brasília.

“A ideia do bike tour da Lua Cheia, nasce como uma oportunidade de conhecer Brasília, á noite, com menos trânsito, aberta ao público de forma gratuita. É possível enxergar e descobrir a cidade com um novo olhar que só existe de bicicleta. Além da beleza da lua cheia no céu do cerrado, um cartão postal ao ar livre”, explica Graco Santos da Camelo Bike Tour.

 

Mais sobre a Camelo Bike Tour

 

Há ainda outros roteiros, entre diurnos e noturno e que contemplam pontos importantes da história e cultura da cidade e variam entre 3 a 7 horas de duração. São eles, o Eixo Monumental; Brasília Iluminada (bike tour noturno); Unidade de Vizinhança e Igrejinha de Fátima; Memorial JK, Clube do Choro, Quartel General e Praça dos Cristais; Eduardo e Mônica que homenageia um dos maiores sucessos da banda de rock Legião Urbana; Parque Nacional da Água Mineral (único bike tour cujo roteiro não é urbano).

Há 4 anos consecutivos a Camelo Bike Tour, recebe a premiação Traveller´s Choice concedida pelo portal internacional TripAdvisor/Viatar.  Além dos ciclistas e público brasiliense, a empresa ainda atende aos turistas de curta ou longa estadia que querem conhecer a cidade sob uma nova perspectiva. Conta com 12 guias treinados que falam em 6 idiomas, além do português, inglês, espanhol, italiano, alemão, francês e alemão. Há ainda a personalização de circuitos para grupos e empresas.

 

Serviço:

Camelo Bike Tour oferece passeio gratuito de bicicleta por Brasília na lua cheia com 80 vagas e ação de arrecadação de 2kgs de alimento para não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social.

Quando: Sexta-feira, 26 de janeiro, concentração ás 18h30 e saída ás 19h

Onde: SHS Quadra 06 Conjunto A, Bloco A, Loja 17 Centro Empresarial Brasil 21 – Asa Sul

Contato para as inscrições e reserva das bicicletas gratuitas: Whatsapp (61) 99303-8196

Instagram @camelobiketour

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@cadebrasilia

Como entender o estilo de aprendizado do seu filho pode mudar o jogo na educação

Roberta Oliveira

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Muitos pais enfrentam um desafio comum: seus filhos parecem desinteressados ou desmotivados em relação aos estudos. A falta de interesse pode ser frustrante e, às vezes, parece causar um desgaste familiar. Mas já parou para pensar se seus filhos realmente sabem como estudar?

Hoje em dia, embora as escolas se esforcem, o foco ainda está mais na transmissão de conteúdo do que no ensino das habilidades de aprendizagem. Ensinar “como” estudar é frequentemente negligenciado. Entretanto, compreender como seu filho aprende melhor pode ser a chave para desbloquear seu potencial acadêmico.

Pesquisas científicas comprovam que cada indivíduo possui seu próprio estilo de aprendizagem, podendo ser visual, auditivo, cinestésico ou digital. Descobrir qual é o estilo predominante do seu filho pode revolucionar a maneira como ele absorve e compreende as informações.

Estilos de Aprendizagem

Imagine a diferença que essa descoberta facilitaria no desempenho escolar se seu filho aprendesse de acordo com seu estilo de processamento cerebral! Empresas especializadas já oferecem testes capazes de identificar como cada criança absorve informações com maior eficácia.

Ao identificar e compreender o estilo de aprendizagem do seu filho, é possível oferecer métodos de estudo mais eficientes e eficazes. Sendo assim, crianças e adolescentes deveriam ser ensinados por meio de uma estratégia que esteja alinhada com a maneira natural de aprendizagem individual.

Sabendo da importância dessa abordagem personalizada na educação, compreendemos que investir no conhecimento sobre o estilo de aprendizado do seu filho é a chave para uma educação mais produtiva e satisfatória.

Afinal, oferecer ao seu filho uma educação adaptada ao seu estilo de aprendizagem pode ser a diferença entre lutar nos estudos e se destacar com confiança e sucesso.

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